2026年1月15日晚，成都市双流区立格实验学校心理团辅室内暖意融融，第四期“智慧父母成长营”开营仪式如期举行。德育处王俊主任、心理健康教育专家以及七年级各班家长代表齐聚一堂，在德育处张玉萍老师的主持下，共同开启了一场关于爱与成长的旅程。

活动在温馨的暖场视频《去做小时候你需要的那个大人》中拉开帷幕。德育处王俊主任发表了致辞，他深情表示：“在当前教育背景下，家长们既面临着更多教育困惑，也展现出更强的学习意愿。‘智慧父母成长营’的举办，正是为支持家长成为“更懂孩子、更智慧的新一代家长”而搭建的重要平台。希望各位家长用学习、信任、责任之心，在收获科学育儿知识与方法的同时，更能完成一次心态的转变：从焦虑到从容，从单一关注成绩到全面欣赏成长，从教育的“监督者”转变为孩子成长的‘同行者’与‘合伙人’。”王主任强调唯有家校同心，同向同行，用爱与智慧陪伴孩子走过成长的每一段旅程，才能共同为孩子铺就最坚实的成长之路。

仪式上，德育处张老师特别设置了“中学的我，心目中的理想父母”调查分享环节。孩子们真诚地表达了他们对理想父母的期待：“请尊重并支持我的兴趣爱好”、“不要一考差就过激反应”、“不要拿我和别人比”、“给我适当的隐私和自由空间”“陪伴不是只陪我看书、学习，而是陪我看我想看的电影，陪我玩我想玩的”等诉求，这些来自孩子们质朴的言语引发了家长的深深思考，成为本次家长们参与活动学习最直接的动力。

本期成长营以《解锁青春期》为主题系列，历时两个学期，共安排三讲。

首场讲座由雷蓓蕾老师带来《读懂青春期孩子的情绪》专题分享。

雷蓓蕾老师简介：成都市双流区立格实验学校心理教研组长，四川师范大学发展与教育心理学硕士，国家二级心理咨询师，成都市中级人民法院心理咨询专家，系统式家庭治疗师，青少年生涯规划师。

雷老师从青少年大脑发育的科学角度出发，解析了青春期情绪波动的生理基础：“前额叶皮层负责情绪调控，但这一区域要到25岁左右才成熟。青少年大脑发育的不完善，是青春期叛逆冲动、喜怒无常等问题产生的深层原因。”

针对家长普遍关心的典型情绪问题，雷老师进行了细致的场景分析。她将常见的亲子冲突场景归纳为“压力超载型爆发”、“情感过载型沉默”、“自我意识型挑战”等类型，并为每种类型提供了建设性的解读角度和应对建议。“当孩子为小事突然爆发时，这可能是压力超载的警报；当孩子沉默独处时，可能是情感过载后的自我修复。”雷老师强调，理解行为背后的心理需求比单纯纠正行为更重要。

在实用建议部分，雷老师提出了三个关键原则：理解先于指导、信任重于管控、陪伴优于说教。她建议家长：“把生活的主动权逐步交还孩子，允许试错的空间，在孩子需要时及时出现，不需要时学会‘暗中观察’。”同时，雷老师还特别强调了家长自我成长的重要性：“先做快乐的自己，再做情绪稳定的父母。家长的情绪状态会直接影响家庭情绪氛围。”

讲座现场，家长们认真聆听，不时记录要点。雷老师专业的讲解配以生动的案例，使复杂的心理学知识变得通俗易懂。许多家长表示，通过此次讲座对青春期孩子的情绪特点有了科学认识，也获得了具体的应对方法。

立格实验学校一直秉持"人本化、规范化、创新化、现代化"的办学理念，将家校共育作为促进学生全面发展的重要途径。此次"智慧父母成长营"的开展，正是学校深化家校合作、提升育人实效的又一重要举措。

活动最后，与会人员合影留念，共同记录下这个富有意义的时刻。家长们纷纷表示，通过此次活动对青春期教育有了更深入的认识，期待在后续课程中获得更多实用的教育指导。学校也表示将持续推进家校共育工作，为学生的健康成长保驾护航。

   撰稿：张玉萍      审稿：王敏蓉   王俊