伴随着雪花零零落落，寒假悄悄来临。面对即将朝夕相伴的青春期“神兽”，亲爱的家长们，做好准备了吗？

      2024年1月23日下午，我校200多名八年级部分学生家长在学术厅参加了一场生动的家庭教育专题讲座。本次讲座由立格实验学校德育处组织，邀请了双流区家庭教育讲师团讲师——向婷婷老师为嘉宾，进行了《聚焦有效亲子沟通，构建和睦亲子关系》的专题讲座。向婷婷老师是西南大学心理学硕士，国家二级心理咨询师，成都市心理健康教育A证学员，双流区人民检察院心理顾问，双流艺体中学心理健康教育教师。

       向老师先用欢快的音乐互动“布谷鸟节奏游戏加强版”调动起家长们的参与兴趣，为家长们设计了“亲子温度计”活动，让家长们从 “我能够与孩子心平气和的交流吗？我会经常鼓励和表扬孩子吗？孩子能够和我分享他成长中遇到的各种困惑和困难吗？我很满意和孩子的沟通方式吗？”等问题的叩问中去思考，该如何与在尊重和自由中长大的青春期的孩子相处。

      接着，向老师为家长们从专业的角度分析了初二学生具有：独立性与依赖性并存；闭锁性与开放性并存；情绪体验强烈、易冲动；自我意识增强，独立意识增强；半成熟与半幼稚状态并存的心理特点。用家长们最容易和孩子发生矛盾冲突——“玩手机”的实例，从冰山理论的专业角度为家长分析了当用指责型、讨好型、打岔型、超理智型等非一致性沟通方式与孩子进行沟通为什么无效的原因。通过层层解读，使家长们理解到一致性沟通，即非暴力沟通是达成有效沟通，构建良好亲子关系的重要途径。

      非暴力沟通四要素：

     1.观察

     只表达事实，不带情绪、观点、评论的去陈述。常用句式：当我看到/听到……或者你看到……

     2.感受

     表达自己和对方的感受，但不要发泄自己的情绪。常用句式：我感到……或者你感到……

    3.需要

    看见冰山之下，寻找情绪后面所隐藏的需求。常用句式：因为我需要/看重……或者你需要……

    4.期待

    清晰的说明我们的要求是什么，或者给孩子的建议是什么？常用句式：你愿意试试……吗？

       通过理论的讲解后，接下来，向老师以现实亲子沟通中的常见问题，如手机使用、房间整理问题，指导家长运用非暴力沟通四要素的方法进行与孩子沟通的语言设计练习，在练习中让家长明白，当与孩子发生不一致意见，想让孩子改变时，用非暴力沟通的方式会更聚焦，更有效。 

      最后，向老师指导家长们运用非暴力沟通的方式及时写下对孩子的鼓励和表扬，希望家长们可以让语言成为温暖的工具，用更有效的沟通方式，陪伴孩子成长。

       家长们用热烈的掌声表达了对向老师的感谢，并返回班级教室，与孩子共同参加了期末班级家长会。各班班主任和学科教师从班级学期表现及表彰、寒假孩子学习和生活建议，假期安全，假期亲子沟通、关注孩子心理健康等方面进行了沟通交流。

       本次家长会从关注亲子关系的品质，掌握亲子沟通的策略和方法，帮助家长树立良好的家庭教育理念等方面引导家长去形成亲子间双向作用的良好关系，建设家庭教育质量，为形成家校育人合力做出了有益的尝试。

                                                撰稿：张玉萍       审稿：王俊