【5·25心理健康日】让每一个“我”都闪耀

五月暖风拂面

爱意温柔生长

5·25 谐音“我爱我”

是专属于我们的心理健康日

为引导孩子们认识自我、接纳情绪、友善交往，学会好好爱自己，我校精心筹备了两大趣味满满的心理主题活动，让童心在温暖中浸润，让成长在快乐中绽放，一起来看看吧！

“绘”润童心，共“画”成长

一支画笔，一方画纸，把心事、欢喜、期许悉数描绘。不同年级的同学们拿起画笔，用创意涂鸦与心灵对话，在绘画中读懂自己、治愈内心。

• 二年级 · 我的优点树

每一棵小树都能枝繁叶茂，每一个孩子都有专属闪光点。拿起画笔种下属于自己的“优点树”，把善良、勇敢、认真、开朗一一化作枝叶，慢慢发现：原来我这么优秀！

• 三年级 · 我的快乐能量瓶

把课间的欢笑、朋友的陪伴、生活里的小美好统统装进能量瓶。封存点滴快乐，积攒满满元气，让小小瓶子成为专属快乐宝库，每天都活力在线。

• 四年级 · 解忧小贴士

成长路上难免遇到小烦恼、小困惑。同学们化身“心灵小达人”，画出专属解忧妙招，学会直面烦恼、化解情绪，做自己情绪的小小主人。

• 五年级 · 爱自己的N件事

认真吃饭、坚持阅读、原谅小失误、拥抱努力的自己……细数一件件温暖小事，明白爱自己从不是口号，而是藏在日常里的温柔与接纳。

• 六年级 · 你好，小黑点

正视缺点、接纳不完美，和内心的小纠结、小遗憾温柔和解。不必畏惧身上的“小黑点”，正是这些小缺憾，让我们成为独一无二的自己。

童心奇遇 沐光成长

抛开烦恼，尽情嬉戏！丰富多彩的团体趣味游戏上线，从认识自我到携手同伴，从调节心情到释放活力，在欢声笑语中解锁心灵小力量。

自我认识篇：遇见独一无二的我

1.自我夸夸镜

一面趣味“魔法镜子”，化身自信舞台。对着镜子大声说出自己的优点、特长与小梦想，勇敢表达、尽情夸赞，让自信在心底生根发芽。

2. 元气勋章DIY

动手制作专属元气勋章，把乐观、坚强、自信、可爱都定格在小小勋章上。亲手打造专属荣耀，佩戴起来，做自带光芒的小小少年。

人际交往篇：携手同行暖相伴

1. 摸石过河

脚下步步前行，伙伴彼此扶持。大家相互配合、默契协作，在闯关过程中感受同伴的力量，体会团结带来的快乐。

2. 勇闯雷阵

齐心协力探索前路，你提醒、我配合，彼此信任、互相鼓励。一场小小的挑战，让大家学会沟通协作，结伴勇敢闯关。

3. 一圈到底

手环流转，心意相连。全员手拉手同心协作，齐心协力完成挑战，在欢声笑语中拉近彼此距离，收获珍贵友谊。

情绪管理篇：拥抱快乐赶走阴霾

1. 击倒消极情绪

把沮丧、烦躁、失落等消极情绪当作目标，奋力一击，统统打倒！释放内心压力，甩掉负面情绪，轻装上阵拥抱好心情。

2. 快乐播报站

化身小小快乐播报员，分享趣事、诉说欢喜。让快乐声声传递，把温暖与笑意分享给身边每一个人。

3. 好运乒乓球

小小的乒乓球来回跳跃，流转的是趣味，接住的是好运。在轻松玩乐中驱散烦闷，让好心情一路相伴。

5·25

我爱我

爱开朗的自己

也接纳偶尔怯懦的自己

爱优秀的自己

也包容不够完美的自己

愿我们都有带着热爱与勇气

前行的力量