遇震不慌，科学避险

尊敬的家长：

　　地震是威胁人类安全的主要自然灾害之一，具有突发性强、破坏力大、影响范围广等特点。掌握科学的防震避险知识，提升自救互救能力，是每位家长和孩子的 “生命必修课”。

　　一、室内避险

　　牢记避震原则——震时就近躲避，震后快速撤离。

　　身处高楼，躲在低矮坚固的家具下，或进入开间小、有承重墙的区域，护住头部，紧抓牢固物。注意避开阳台、玻璃门窗、楼梯等建筑薄弱处。

　　家住平房，若较早收到预警，房外开阔，可立刻跑到室外开阔处；来不及就先躲后跑。

　　身处教室，迅速躲在课桌下，用书包等护住头部。

　　在商场、电影院等公共场所，选择结实的柜台边、柱子旁以及排椅之间蹲下。切勿使用电梯或盲目跳楼！

　　二、室外避险

　　就近选择开阔地，蹲下或趴下，以免摔倒。注意远离高大建筑物、高空悬挂物及化工厂等危险场所。

　　在野外需避开山脚、悬崖；在河、湖、海边，尽快向远离岸边的高处转移。

　　晃动停止后，应向安全处转移，不要立即返回室内。

　　驾车时，远离立交桥、高架桥等，在确保安全的情况下，选择空旷处停车避险（不要下车）。

　　家长可以常与孩子进行地震避险演练，熟悉逃生路线。建议家中准备应急包，以备不时之需。