近年来干眼症逐渐低龄化，在儿童青少年人群中已成为一种常见病。预防或缓解于眼症最重要的是改变用眼习惯，增加眨眼频率，平均每分钟眨4-6次；减少手机电脑屏幕使用时间，拒绝关灯玩手机。平日里一定要注意眼部卫生，因为眼部清洁不到位有可能导致脸板腺堵塞，不能形成完整的油膜，泪液便会逗多蒸发，形成开眼。