附小家长课堂|读懂青春期孩子的成长信号

进入小学中高年级，有不少家长反映，孩子怎么“越大越不懂事，说啥都不听，还老是和我对着干呢！”其实，孩子这些复杂又微妙的变化，正是青春期来临的信号。

调查显示，如今很多的孩子在9至10岁便开始进入了青春期，最显著的表现包括顶嘴、不听话、与父母对抗等“叛逆”行为。许多家长一提到青春期的“叛逆”，便感到如临大敌，甚至不知所措。其实，“叛逆”并不可怕，“叛逆”的孩子更需要我们去用心感受和解读！

解读青春期孩子的“叛逆”

事实上，青春期的“叛逆”是孩子生理和心理逐渐成熟的自然表现。他们渴望摆脱成人的监管，追求独立自主，这是成长过程中不可或缺的一部分。表面上的“不听话”，本质上是孩子希望拥有自己的空间，按照自己的想法行事，并实现自我价值。

 1. “叛逆”的目的是争取独立与尊重  

青春期是孩子从依赖父母到逐渐独立的过渡阶段。他们开始独立思考、表达观点，甚至与父母争夺“控制权”。父母眼中的“叛逆”，往往是孩子不再像小时候那样顺从的表现。这种变化让父母感到失落和焦虑，但实际上是孩子成长的信号。因此，当父母发现孩子不再“听话”时，应该意识到：孩子正在进入一个新的成长阶段，父母需要调整教育方式，以适应孩子的变化。

2. 青春期大脑的“理智”与“情感”斗争  

青春期孩子的大脑具有独特的特征：掌管情绪的边缘系统已经发育成熟，而掌管理智的前额叶皮层尚未完善。这导致他们情绪波动大，容易冲动，缺乏自我控制能力。由于社会经验不足，青春期的孩子容易产生非黑即白的思维方式，甚至偏激。为了避免这种情况，父母可以鼓励孩子多读书、多体验生活，通过丰富的经历拓宽视野，增强对社会和生活的真实感知。

3. “叛逆”是发展自我同一性的关键  

心理学家埃里克森指出，青春期的核心任务是发展“自我同一性”，即回答“我是谁”“我想成为什么样的人”等问题。孩子通过叛逆、辩论、反思等方式，逐渐形成自己的人生观、价值观和世界观。在这个过程中，孩子重新评估自己的能力、性格和优缺点，确立理想与信念，并为未来做出规划。父母的角色是引导而非控制，帮助孩子更好地认识自己。

如何更好的应对青春期孩子的“叛逆”

青春期的“叛逆”考验的是父母的“读心”能力。如果父母无法理解孩子的需求，亲子关系可能会逐渐疏远。

1. 识别信号，调整方式

青春期的孩子通常表现出以下特点：  

 不喜欢被指挥；  

 对重复的叮嘱感到厌烦；  

 感到不被尊重时，拒绝沟通或情绪失控；  

 喜欢与父母唱反调；  

 一旦做出决定，难以被劝阻。  

当父母发现这些信号时，应减少对孩子的控制，给予他们独立成长的空间。即使孩子的决定不够成熟，父母也应通过平和的方式与其沟通，而非强行干预。

2. 转变沟通，尊重想法  

青春期的孩子，他们的世界并不大，心里发生的每一件事情对他们来说都尤为重要。与成人相比，他们的社会阅历还不够丰富，心理承受能力还不够强，思想还不够成熟，因此，不管是学业的压力，还是人际上的磨合，对青春期的孩子来说都是不小的挑战。父母的不理解，只会加剧他们情绪的飙升。 

（1）保持冷静，避免情绪对抗  

当孩子情绪激动时，家长应尽量保持冷静，避免与孩子针锋相对。可以告诉孩子：“我们现在都冷静一下，等会儿再聊。”这种做法不仅能避免冲突升级，还能为孩子示范如何理性处理情绪。  

（2）平等沟通，创设良好家庭氛围 

摒弃以往那种居高临下的说话态度，和孩子坐下来，像朋友一样平等地交流。倾听孩子的心声，鼓励他们说出自己的真实想法，哪怕你不同意，也先听完再表达自己的观点，并且要尊重孩子的意见。比如每周可以安排一个“家庭谈心时间”，父母放下手机，围坐在一起，分享这周遇到的开心的、不开心的事儿，让孩子感受到家庭氛围是轻松、民主的。

3.积极关注，正确引导

（1）关注孩子的个性与发展

家长要将孩子视为独立的个体，尊重他们的想法和感受。通过平等的交流，了解孩子的兴趣、优势和潜力。例如，可以问孩子：“你接下来的计划是什么？”“你觉得自己擅长什么？”通过这样的对话，帮助孩子认识自己，明确方向。  

（2）帮助孩子认识行为的后果  

青春期孩子的大脑多巴胺系统活跃，容易追求即时快感，忽视行为的潜在风险。家长有责任提前与孩子探讨行为的后果，帮助他们建立规则意识。例如，可以和孩子讨论：“如果你继续打游戏，第二天上课会有什么影响？”“如果你和同学发生冲突，可能会带来什么后果？”通过具体的案例分析，让孩子明白行为与结果之间的关系，从而学会自我约束。  

（3）引导孩子学会处理问题  

当孩子犯错时，家长可以冷静地指出问题，并引导孩子思考：“你觉得这件事哪里做得不够好？”“下次遇到类似情况，你会怎么处理？”通过理性沟通，帮助孩子学会反思和改进，而不是通过责骂让孩子感到自卑或逃避。  

青春期的孩子就像一颗正在努力破土而出的种子，他们在成长的过程中难免会经历一些“磕磕绊绊”，出现各种心理问题和叛逆行为。只要家长们用心去读懂他们，用合适的方法去引导和陪伴，就能帮助他们顺利度过这个特殊时期，让他们在阳光下茁壮成长。

孩子的青春期

需要父母在场

更需要父母不断学习

引导孩子成长